Primavera. Le temperature si alzano, gli abiti si alleggeriscono, la voglia di indossare vestitini che mostrino gambe e braccia più scoperte, il sole sulla pelle: sensazioni meravigliose che stimolano tutti i sensi.
Un risveglio del corpo in armonia con la natura intorno. E’ il momento perfetto per dedicarsi del tempo per la cura di sé, per lavorare sui punti deboli, modellare, armonizzare e metterci in forma.
Se i lunghi mesi invernali hanno nascosto sotto strati di maglioni qualche chilo in più , questo è il momento di farci i conti, per non arrivare all’ultimo minuto con l’ansia della prova bikini che ci attende spietata.
Ora abbiamo tutto il tempo per fare dei trattamenti mirati, aggiustare il tiro con l’alimentazione, dedicarci a qualche attività fisica e comprare delle buone creme che ci accompagneranno nei prossimi mesi.
In primavera: via zuccheri e si a frutta e verdura!
Prima cosa da fare: eliminare zuccheri e junk food, la primavera ci regala tanta frutta e verdura deliziosa, che può appagare e sostituire gli zuccheri raffinati con quelli naturali contenuti in fragole, mele, ciliegie, etc.
Preferiamo delle belle insalatone miste con frutta secca, noci antiossidanti, mandorle o pinoli ricchi di magnesio e vitamine.
Si all’esercizio fisico!
Esercizio fisico: le belle giornate in arrivo ci permettono di sfruttare la natura e l’aria aperta. Camminate, corse, giri in bici per sfruttare tutta l’energia del sole e dell’attività all’aperto che regala buon umore e fa bene al corpo che brucia calorie, elimina le tossine e si rigenera.
Cambia la tua beauty routine
Beauty routine viso: un’attenzione in più alla detersione, allo scrub e a una buona idratazione, per avere una pelle sempre giovane e fresca.
Corpo: è il momento di investire su dei buoni trattamenti di modellamento, per lavorare sull’adipe localizzato, rimodellare la silhouette e armonizzare la figura trattando le zone più critiche.
I trattamenti Edp di elettrodermoporazione sono altamente efficaci grazie alla tecnologia che interagisce in sinergia con i prodotti dermofunzionali e la manualità esperta dell’estetista. Già dopo la prima seduta sarà possibile notare incredibili miglioramenti.
