Dalla crioterapia localizzata, al massaggio kinestetico agli spray rigeneranti. come alleggerire le borse sotto gli occhi, come sgonfiare la faccia e migliorare il rapporto con la ritenzione dei liquidi
Se non fate parte della fortunata categoria di donne che alla mattina si svegliano con il viso che non ha neanche bisogno del make-up, allora qualche consiglio su come sgonfiare la faccia può tornare utile.
Chi non fa parte della suddetta categoria, è probabile che combatta con una cattiva ritenzione di liquidi che da sotto gli occhi si propaga fino alle gambe.
Insomma, spesso la faccia inizia ad assumere volumi normali in tarda mattinata o addirittura al pomeriggio.
Cosa fare per limitare il problema?
La sveglia ghiacciata
Il primo segreto di bellezza è il ghiaccio.
Il freddo, infatti, è vasocostrittore, tonifica la pelle e sgonfia.
La facialist Georgia Louise ha raccontato di iniziare a svegliare la pelle facendole lavare il viso con il ghiaccio per circa 30 secondi.
Un ottimo modo per svegliarsi e per avere un effetto tonico immediato.
Un metodo più rilassante è utilizzare le maschere in gomma ispirate alla crioterapia di Dr Jart+.
Prova il massaggio kinestetico
Questo massaggio per il viso stimola la circolazione, decongestiona i liquidi e aiuta ad aumentare l’ossigenazione.
Gli step da eseguire sono tre: con i palmi delle mani distese, premete le guance, le tempie, la fronte, e di nuovo le guance e il collo.
Poi con il pollice e l’indice pizzicate le guance, le tempie, la fronte e di nuovo le guance. come ultimo passaggio, picchiettate con i polpastrelli dalla fronte verso il collo.
Idratati bevendo acqua
L’acqua serve per rimanere idratati e perché i liquidi in eccesso si smaltiscono proprio assumendo altri liquidi.
Bere è fondamentale per mantenere in buona salute il corpo a prescindere.
Non dimentichiamolo mai.
Attenta alle ore di sonno
Il sonno ha un filo diretto con il gonfiore.
La stanchezza è causa delle borse e delle occhiaie sotto gli occhi. Inoltre, la mancanza di sonno, può provocare l’innalzamento del livello del cortisolo, l’ormone dello stress, che porta ad assorbire maggiormente i grassi, mangiare di più e vederci un pò più gonfie al mattino.
Niente panico! Non sarà un pò di gonfiore o l’ago della bilancia a definire la nostra bellezza.
Utilizza l’acqua termale
Vaporizzare dell’acqua termale, un primer in spray o un’acqua idratante profumata, aiuta a ridare luminosità alla pelle e regala una sensazione di freschezza immediata. Provata a tenerla in frigo e vaporizzarla al mattino.
Il risultato è assicurato!
